Descripción
El aceite de oliva extra virgen, chileno tiene muchos beneficios para la salud debido a sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Aquí hay algunos beneficios específicos del aceite de oliva chileno:
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Mejora la salud cardiovascular: El aceite de oliva chileno contiene grasas saludables, como los ácidos grasos monoinsaturados, que pueden reducir el colesterol LDL (el “malo”) y aumentar el colesterol HDL (el “bueno”). También puede reducir la inflamación y mejorar la función de los vasos sanguíneos.
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Protege contra el cáncer: Los antioxidantes en el aceite de oliva chileno pueden ayudar a prevenir daños en el ADN y reducir el riesgo de cáncer. Estudios han demostrado que el aceite de oliva chileno puede ayudar a prevenir el cáncer de mama, colon y próstata.
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Mejora la salud mental: Los antioxidantes en el aceite de oliva chileno pueden proteger el cerebro del daño oxidativo y reducir el riesgo de enfermedades neurodegenerativas, como el Alzheimer. También puede mejorar el estado de ánimo y reducir el riesgo de depresión.
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Promueve la salud ósea: El aceite de oliva chileno contiene vitamina E, que es importante para la salud ósea. También puede reducir la inflamación y mejorar la absorción de calcio, lo que puede ayudar a prevenir la osteoporosis.